Kogemuspõhised tehnikad ärevuse ja stressi leevendamiseks.

Toetan sind stressi ja ärevuse leevendamisel ning sisemise tasakaalu leidmisel läbi
jooga, jooga-nidra ja süsteemse lähenemise.

Teenused

Leia oma tee sisemise tasakaaluni.

Liikumine, mis toetab nii keha kui vaimu.

Sügav lõdvestus ja alateadvusega
töö.

Meetod alateadlike mõjude ja takistuste väljaselgitamiseks.

Minu tee õpetajana sai alguse rohkem kui kümme aastat tagasi ning on tänaseni olnud sügav, toetav ja pidevalt arenev.

Mind inspireerib inimese sisemaailm ja see, kuidas lihtsad praktikad võivad tuua elu tagasi voolamisse.

Blogist leiad artikleid, mis avavad jooga ja konstellatsiooni sügavamaid kihte ning toetavad sinu teekonda teadlikuma, rahulikuma elu poole.

Kas oled kunagi soovinud lõõgastuda nii sügavalt, et ka su keha ja meel tunneksid end justkui pärast pikka ja kosutavat ...

E-poest leiad jooga-nidra salvestused, mis aitavad sul rahuneda ning suurendada teadlikkust.